calorieën verbranden
Samira de Bruijn
Spinning is goed voor je conditie, vetverbranding en mentale gezondheid. In een les van 45-60 minuten verbrand je 400 tot 800 calorieën.
Ravi de Groot
Een crosstrainer traint je hele lichaam tegelijk: benen, billen, armen en romp, gewrichtsvriendelijk en met hoge calorieverbranding.
