Folaat

Waar zit veel foliumzuur in en waarom is het belangrijk?

Waar zit veel foliumzuur in en waarom is het belangrijk?

Samira de Bruijn

Foliumzuur zit het meest in groene bladgroenten, peulvruchten en orgaanvlees. Het is essentieel voor celgroei en voorkomt bij zwangeren aangeboren afwijkingen.