Gebroken lijnzaad is goed voor je spijsvertering, cholesterol en omega-3-inname. Heel lijnzaad werkt niet: alleen de gebroken variant geeft je lichaam toegang tot de werkzame stoffen.
Gebroken lijnzaad is goed voor je hart, darmen en cholesterol. Door de opengebroken zaadhuid neem je de omega-3 vetzuren en vezels veel beter op dan bij heel lijnzaad.
