Ui is goed voor je hart, immuunsysteem, bloedsuiker en spijsvertering. De werkzame stoffen quercetine, allicine en vezels maken ui een van de meest onderschatte gezonde groenten.
Acai bessen bevatten extreem veel antioxidanten, gezonde vetten en vezels. Ze ondersteunen je hart, bloedvaten en hersenen, al zijn niet alle claims wetenschappelijk bewezen.
