Citroenmelisse thee helpt bij stress, slaapproblemen en maagklachten dankzij rozemarijnzuur dat GABA in de hersenen ondersteunt. Twee tot vier kopjes per dag is veilig en effectief.
Gemberthee helpt bij misselijkheid, ontstekingen, spijsvertering en menstruatiepijn. De werkzame stoffen gingerolen en shogaolen zijn wetenschappelijk onderbouwd effectief.
