Mangaan is een spoorelement dat je lichaam nodig heeft voor botopbouw, antioxidantbescherming en energieproductie. Via havermout, noten en thee haal je de dagdosis moeiteloos.
Mangaan is een spoorelement dat je lichaam nodig heeft voor botten, energiestofwisseling en antioxidantbescherming. Je haalt het vrijwel altijd uit gewone voeding zoals volkoren, noten en peulvruchten
