Superfood
Waar zijn abrikozenpitten goed voor? Voordelen en gevaren
Lieke van der Veen
Abrikozenpitten bevatten vitamine E, magnesium en gezonde vetten. De olie is veilig voor huid en haar, maar rauwe bittere pitten bevatten amygdaline dat cyanide kan vormen. Kankerwerking is wetenschap
Spirulina: waar is het goed voor? Voordelen, dosering en bijwerkingen
Milan El Ahmadi
Spirulina is een blauwgroene alg die voor 55-70% uit eiwit bestaat en bewezen helpt bij cholesterolverlaging, bloedsuikerregulatie en energieverbetering.
Waar is sesamzaad goed voor? Voordelen en veelgemaakte fouten
Noor Jansen
Sesamzaad is goed voor je botten, hart en spijsvertering door calcium, magnesium, ijzer, gezonde vetten en antioxidanten. Voorkom deze veelgemaakte fouten.
Maca poeder waar goed voor? Ontdek de voordelen en toepassingen!
Noor Jansen
Als je op zoek bent naar een natuurlijke boost voor je lichaam en geest, dan is maca poeder misschien precies ...
