Bij Albert Heijn kun je vanaf 15 jaar aan de slag als vakkenvuller. Dat is de minimumleeftijd die Albert Heijn hanteert voor een reguliere bijbaan. Ben je 14 jaar, dan zijn er in theorie mogelijkheden, maar die zijn beperkt en afhankelijk van de wet op kinderarbeid in Nederland. Hieronder vind je een volledig overzicht van de regels per leeftijdsfase, de werktijden, het salaris en alles wat je moet weten voordat je gaat solliciteren.
De tijdlijn: hoe Albert Heijn medewerkers doorgroeien van 14 naar volwassen leeftijd
De meeste jongeren die bij Albert Heijn werken, beginnen hun carrière als scholier en groeien op in het bedrijf. Onderstaande tijdlijn laat zien hoe dat er in de praktijk uitziet, van de allereerste bijbaan tot een vaste baan als volwassene.
| Leeftijd | Status | Toegestane taken | Max. uren per week (schoolweken) | Uurloon (indicatie 2026) |
|---|---|---|---|---|
| 13 jaar | Niet mogelijk bij AH | Geen supermarktwerk toegestaan | – | – |
| 14 jaar | Uitzonderlijk, niet standaard bij AH | Alleen licht niet-industrieel werk, nooit zelfstandig | Max. 8 uur per dag, niet na 19:00 | Eigen jeugdloon (geen wettelijk minimum) |
| 15 jaar | Standaard minimumleeftijd AH | Vakkenvuller, winkelkar, lichte kassa-ondersteuning | Max. 12 uur, niet na 19:00 | ca. €4,32-€5,00 |
| 16-17 jaar | Volwaardig scholier-medewerker | Vakkenvuller, kassa, bezorging, vers-afdeling | Max. 40 uur, niet voor 06:00 of na 22:00 | ca. €5,50-€8,00 |
| 18-20 jaar | Jeugdloon, ruimere mogelijkheden | Alle functies inclusief teamleider-assistent | Geen beperking meer voor arbeidstijden | ca. €9,00-€12,50 |
| 21 jaar en ouder | Volledig minimumloon | Alle functies, ook leidinggevend | Geen beperking | Minimaal €14,06 (wettelijk minimumuurloon 2026) |
Bovenstaande uurlonen zijn indicatief en gebaseerd op de CAO Levensmiddelenbedrijf 2025-2026 plus het wettelijk minimumjeugdloon. De exacte bedragen variëren per periode en worden elk half jaar bijgesteld.
De wet: wat mag je als 14-jarige bij Albert Heijn?
In Nederland bepaalt de Arbeidstijdenwet strikt wat kinderen mogen doen. Jongeren van 13 jaar mogen helemaal geen betaald werk doen in een supermarkt. Bij 14 jaar wordt het iets anders: de wet laat dit toe voor licht werk, maar Albert Heijn neemt 14-jarigen in de praktijk nauwelijks aan. De drempel ligt bij vrijwel alle filialen op 15 jaar.
Een 14-jarige die wil werken, heeft bovendien altijd schriftelijke toestemming van een ouder of voogd nodig. Dat geldt voor elk soort bijbaan, niet alleen bij Albert Heijn. Zonder die toestemming is een arbeidscontract ongeldig.
Er zijn ook taken die 14-jarigen nooit mogen doen, zelfs met toestemming:
- Zelfstandig kassawerk
- Tillen van zware kisten of pallets
- Werken met machines (vlees- of broodsnijmachines)
- Werken na 19:00 uur
- Werken in de magazijnruimte bij nacht-belevering
Wil je meer weten over de mogelijkheden in de supermarkt als scholier? Lees ook welke leeftijd werken bij Jumbo om te vergelijken hoe een andere grote supermarktketen met dit onderwerp omgaat.
Vanaf 15 jaar: de echte instap bij Albert Heijn
Voor de meeste Albert Heijn filialen begint de bijbaan bij 15 jaar. Op deze leeftijd mag je wettelijk al iets meer dan een 14-jarige, maar er gelden nog wel duidelijke grenzen. Je mag niet langer dan tot 19:00 uur werken en het aantal uren is gebonden aan schoolverplichtingen.
De meestvoorkomende functie voor een 15-jarige is vakkenvuller. Je vult schappen bij, verwerkt nieuwe leveringen en houdt de winkel overzichtelijk. Sommige filialen laten 15-jarigen ook winkelwagens terugrijden of lichte klusjes doen bij de klantenservice, maar kassawerk is pas echt gangbaar vanaf 16 jaar.
Wat mag je als 15-jarige wel en niet in een schoolweek:
- Maximaal 12 uur per week werken
- Niet meer dan 2 uur per dag op een schooldag
- In een vakantieweek maximaal 40 uur, maar nooit meer dan 8 uur per dag
- Werktijden uitsluitend tussen 07:00 en 19:00
- Verplicht een pauze van 30 minuten bij shifts langer dan 4,5 uur
Als je je afvraagt hoe dat bij andere winkelketens zit, bekijk dan ook vanaf welke leeftijd mag je werken bij de Action of vanaf welke leeftijd mag je werken bij Lidl. De regels voor de werknemer zijn overal gelijk (het is immers dezelfde wet), maar de minimumleeftijden die winkels zelf hanteren kunnen iets verschillen.
Salaris bij Albert Heijn per leeftijdsfase
Het salaris bij Albert Heijn is gebaseerd op de CAO Levensmiddelenbedrijf en het wettelijk minimumjeugdloon. Dat jeugdloon is een percentage van het volwassen minimumloon en stijgt elk half jaar met je leeftijd mee. Vanaf 21 jaar val je volledig onder het wettelijk minimumloon voor volwassenen.
Hoe jonger je bent, hoe lager het uurloon. Dat klinkt oneerlijk, maar de redenering erachter is dat jongeren minder ervaring hebben en minder complexe taken uitvoeren. Zodra je ouder wordt en meer verantwoordelijkheid neemt, stijgt je loon automatisch mee.
Bovenop je basisuurloon zijn er ook toeslagen. Denk aan een avondtoeslag bij werk na 20:00 uur (geldt pas vanaf 18 jaar), een zondagstoeslag en op officiële feestdagen zelfs 200% van je normale loon. Die toeslagen kunnen je maandelijkse salaris flink opkrikken als je slim plant.
Een globaal overzicht van de indicatieve uurlonen per leeftijdscategorie in 2026:
| Leeftijd | Percentage van minimumloon (2026) | Indicatief uurloon (bruto) |
|---|---|---|
| 15 jaar | 30% | ca. €4,32 |
| 16 jaar | 34,5% | ca. €4,98 |
| 17 jaar | 39,5% | ca. €5,70 |
| 18 jaar | 50% | ca. €7,03 |
| 19 jaar | 60% | ca. €8,44 |
| 20 jaar | 80% | ca. €11,25 |
| 21 jaar en ouder | 100% | Minimaal €14,06 |
Het wettelijk minimumuurloon voor volwassenen (21+) per 1 januari 2026 bedraagt €14,06 bruto per uur. Albert Heijn betaalt soms iets boven dit minimum uit, afhankelijk van jouw functie en het aantal dienstjaren.
Hoe solliciteer je bij Albert Heijn als jongere?
Solliciteren bij Albert Heijn gaat tegenwoordig grotendeels online via de eigen vacaturesite van het bedrijf. Je kunt ook gewoon naar een filiaal bij jou in de buurt stappen en vragen of er een vacature is. Dat directe contact werkt bij supermarkten nog steeds goed: veel managers waarderen het als je gewoon langskomt.
Stap-voor-stap: zo solliciteer je als 15-jarige of 16-jarige bij Albert Heijn:
- Zoek een filiaal bij jou in de buurt via de AH-website of de app.
- Ga langs in de winkel en vraag naar de manager of teamleider.
- Vraag of er een vacature is voor een vakkenvuller of bijbaan voor jongeren.
- Vraag om een sollicitatieformulier of upload je sollicitatie via de AH-vacaturesite.
- Schrijf een korte motivatie (1 alinea is genoeg): waarom jij betrouwbaar en flexibel bent.
- Zorg dat je een geldig legitimatiebewijs bij de hand hebt (paspoort of ID-kaart).
- Als je 15 of 16 jaar bent: zorg voor schriftelijke toestemming van een ouder of voogd.
- Volg het gesprek met de manager: wees op tijd, kleed je netjes en wees eerlijk over je beschikbaarheid.
- Na de aanname: teken je arbeidscontract en lever je bankgegevens aan voor de salarisuitbetaling.
Albert Heijn betaalt het salaris uit op vaste momenten per periode. Er zijn 13 periodes per jaar, elk van 4 weken. De uitbetaaldatum is altijd de woensdag aan het einde van een periode. Dat is anders dan de maandelijkse betaalcyclus die je bij veel andere werkgevers tegenkomt.
Goede voorbereiding helpt ook bij het nadenken over je toekomst. Als je wilt weten hoe je later verder kunt doorgroeien, is het interessant om te lezen over welke functies er zijn bij de politie of om na te denken over welk beroep het best bij je past.
Drie concrete situaties: jongeren die bij Albert Heijn beginnen
Om de regels wat concreter te maken, zijn hier drie veelvoorkomende scenario’s uitgewerkt. Elke situatie is anders, maar de kern is steeds hetzelfde: de wet geldt overal gelijk, maar de praktijk verschilt per leeftijd en schooltype.
Situatie 1: Emma, 15 jaar, op de havo
Emma wil zakgeld verdienen en solliciteert bij een Albert Heijn bij haar in de buurt. Omdat ze 15 is, mag ze maximaal 12 uur per week werken in schoolweken. Ze werkt op vrijdagmiddag en zaterdag als vakkenvuller. Ze verdient ca. €4,32 per uur. Haar ouders tekenen mee bij het contract. Emma mag nooit na 19:00 werken, dus zaterdagavond is niet mogelijk. In de zomervakantie mag ze meer uren werken, maar niet meer dan 40 per week en nooit na 19:00.
Situatie 2: Daan, 17 jaar, op het mbo
Daan studeert Detailhandel op het mbo en werkt al een jaar bij Albert Heijn. Nu hij 17 is, mag hij ook in de avonduren werken, tot 22:00. Hij doet kassawerk en helpt soms bij de nacht-aanvulling (dit mag pas na de schooldag). Daan verdient ca. €5,70 per uur. Zijn uurloon stijgt automatisch op zijn 18e verjaardag naar ca. €7,03. Hij overweegt een groeipad richting teamleider zodra hij 20 is.
Situatie 3: Yasmin, 21 jaar, studerend aan de hbo
Yasmin werkt al 4 jaar bij Albert Heijn. Op haar 21e is ze overgestapt naar het volwassen minimumloon van minimaal €14,06 per uur. Ze werkt gemiddeld 20 uur per week en combineert dat met haar opleiding. Ze heeft geen beperkingen meer in werktijden en doet ook diensten tot middernacht bij een filiaal dat 24 uur open is. Haar werkervaring in de supermarkt telt mee bij latere sollicitaties, ook buiten de retail.
Wil je weten hoe je je schoolloopbaan slim afstemt op de arbeidsmarkt? Dan is het ook interessant om te lezen over waarom school zo belangrijk is voor je toekomst of over welk vakkenpakket het best bij je past.
Werken bij Albert Heijn en school combineren: praktische tips
De grootste uitdaging voor jongeren is niet het werk zelf, maar de combinatie met school. Albert Heijn staat erom bekend dat ze flexibel zijn met roosters, maar je moet dat zelf goed bewaken. Geef altijd ruim op tijd aan wanneer je tentamens hebt of wanneer je niet beschikbaar bent.
Concrete tips om werk en school te combineren:
- Gebruik een agenda en vul je beschikbaarheid in per week via het roosterprogramma van AH (vaak Planday of een eigen systeem).
- Spreek met je manager af dat schooldagen voorrang hebben. De meeste AH-managers begrijpen dat en respecteren dat.
- Plan je werkuren bij voorkeur op vrijdag, zaterdag en zondag. Dan houd je doordeweeks tijd voor huiswerk en toetsen.
- Werk niet meer dan het wettelijk toegestane maximum in schoolweken. Je bent als jonge werknemer wettelijk beschermd, maar jij moet er zelf ook op letten.
- Neem je vakantiedagen op tijdens vakanties, niet vlak voor een drukke toetsweek.
- Vraag bij twijfel over je rechten altijd aan de manager of een OR-vertegenwoordiger in het filiaal.
Wil je ook nadenken over een stage in de toekomst? Lees dan eens over welke stage het best bij jou past of bekijk welke vragen bij een sollicitatie worden gesteld om je goed voor te bereiden.
Veelgestelde vragen
Vanaf welke leeftijd mag je echt werken bij Albert Heijn?
Albert Heijn hanteert in de meeste filialen 15 jaar als minimumleeftijd voor een reguliere bijbaan als vakkenvuller. Incidenteel worden 14-jarigen aangenomen voor licht werk, maar dat is niet de standaard. Op 13 jaar is werken in een supermarkt wettelijk verboden in Nederland.
Hoeveel uur mag een 15-jarige werken bij Albert Heijn?
Een 15-jarige mag in een schoolweek maximaal 12 uur per week werken, verspreid over maximaal 5 dagen. Op een schooldag zelf mag je maximaal 2 uur werken. In vakantieweken geldt een maximum van 40 uur per week en nooit meer dan 8 uur per dag. Werken na 19:00 is op 15-jarige leeftijd niet toegestaan.
Hoeveel verdien je als 15-jarige bij Albert Heijn?
Als 15-jarige val je onder het wettelijk minimumjeugdloon, dat 30% van het volwassen minimumloon bedraagt. In 2026 komt dat neer op circa €4,32 per uur bruto. Dat stijgt automatisch op je 16e verjaardag naar het tarief voor 16-jarigen, dat op circa €4,98 ligt. Elke verjaardag brengt een automatische loonsverhoging.
Moet je toestemming van ouders hebben om bij Albert Heijn te werken?
Ja, als je jonger dan 16 jaar bent, heb je wettelijk gezien toestemming van een ouder of voogd nodig om een arbeidscontract te ondertekenen. Bij de meeste filialen moeten ouders of voogden het contract mede-ondertekenen of schriftelijk toestemming geven. Zonder die toestemming is het contract formeel niet rechtsgeldig.
Welke functies kun je doen bij Albert Heijn als jongere?
Als 15-jarige begin je vrijwel altijd als vakkenvuller. Dat is ook de meest voorkomende bijbaan bij Albert Heijn. Op 16-17 jaar kom je in aanmerking voor kassawerk, bezorgdiensten en werk in de vers-afdeling. Jongeren van 18 jaar en ouder kunnen doorgroeien naar hogere functies zoals assistent-teamleider. Leidinggevende posities zijn doorgaans pas bereikbaar voor 21-plussers.
Hoe vraag je een bijbaan aan bij Albert Heijn?
Je kunt solliciteren via de officiële Albert Heijn vacaturesite of rechtstreeks bij een filiaal langsgaan. Het directe contact werkt bij veel kleinere filialen goed: vraag naar de manager en leg uit dat je een bijbaan zoekt. Neem je legitimatiebewijs mee en zorg dat je een actueel mailadres en telefoonnummer hebt. Als je 15 of 16 jaar bent, zorg dan ook voor een ondertekende toestemmingsverklaring van je ouder of voogd.
