Bloedsuiker
Is overgewicht echt zo slecht als het lijkt?
Overgewicht roept vaak meteen sterke gevoelens op. Misschien herken je dat zelf ook. Je leest berichten die je bang maken. ...
Welk fruit bij diabetes? De beste keuzes en 6 fouten om te vermijden
Fruit mag bij diabetes, maar de manier waarop maakt alles uit. Ontdek welke fruitsoorten het beste zijn en welke veelgemaakte fouten je bloedsuiker in de war sturen.
Waar is druivensuiker goed voor? Toepassingen en kosten uitgelegd
Druivensuiker (glucose/dextrose) is nuttig bij lage bloedsuiker, herstel na sport en als bakkerijingredient. De glycemische index is 100: je lichaam neemt het direct op.
Bij welke waarde heb je diabetes? Grenswaarden, symptomen en tips
Diabetes wordt vastgesteld bij een nuchtere bloedsuiker van 7,0 mmol/L of hoger, of een HbA1c van 48 mmol/mol of meer. Ontdek alle grenswaarden en wat je kunt doen.
Hoe weet je of je diabetes hebt? Symptomen en diagnose uitgelegd
Diabetes heeft vaak jarenlang geen duidelijke klachten. Leer de symptomen herkennen per type en wanneer je naar de huisarts moet voor een bloedtest.
Waar is chroom goed voor? Voordelen en toepassingen uitgelegd
Chroom is zowel een essentieel spoorelement voor je bloedsuiker als een onmisbaar metaal in roestvrij staal en verchroomde producten. Ontdek alle functies.
Waar zijn frambozen goed voor? Voordelen voor gezondheid en lijf
Frambozen zijn goed voor je darmen, hart, bloedsuiker en weerstand. Per 100 gram leveren ze 8 gram vezels, veel vitamine C en krachtige antioxidanten bij slechts 40 kcal.
Welke alcohol mag je drinken bij diabetes? Veilige opties en risico’s
Niet alle alcohol is verboden bij diabetes, maar de keuze en het moment bepalen alles. Droge wijn en pure sterke drank bevatten weinig koolhydraten, maar alcohol verlaagt de bloedsuiker uren na het dr
Waar is sumak goed voor? Gezondheidsvoordelen en gebruik
Sumak is een donkerrode specerij rijk aan antioxidanten die de bloedsuiker verlaagt, ontstekingen remt en het cholesterol gunstig beinvloedt.
Welk fruit mag je eten bij diabetes type 2? Alles per situatie uitgele
Bij diabetes type 2 mag je gewoon fruit eten, maar soort, portie en timing bepalen het effect op je bloedsuiker. Kies voor bessen, appels en citrusfruit.
